Met de zomer in aantocht is dit fruitwater een lekker en gezond variatie voor gewoon water! De sappen van het fruit trekken in een paar uur in het water en zo maak je, je eigen fruitdranken. Het advies is om het ’s avonds klaar te maken en je fruitdrank een nacht te laten trekken. De drank is ongeveer een week houdbaar en lekker. We geven je alvast een paar suggesties welke wij hebben uitgeprobeerd en lekker zijn. Je kan zelf eindeloos variëren en jouw smaak vinden.
Dit heb je nodig:
- 1,5 /1 liter kan.
- water uit de kraan of mineraal-/bronwater
- fruit of groente naar keuze
Los fruit (per 1,5 liter water):
- 10 aardbeien,
- 1 sinaasappel
- 1 citroen of limoen
- kwart meloen (verschillende soorten mogelijk, vooral de galia meloen is verassend lekker)
Losse groente (per 1,5 liter water):
- Halve komkommer
Combinaties:
- 1/3 komkommer met 1 limoen en een takje munt
- 1 sinaasappel en 5 aardbeien
- 1 limoen en 1 citroen
- 10 blauwe bessen en 10 frambozen.
