Vandaag staat de Mexicaanse maaltijdsoep op het menu. Deze soep is rijkelijk gevuld met kip, polenta, feta, avocado en koriander....
Lees meer
Salade met kip, ei, tomaat, mozzarella en pesto
By Janneke Kramer / 10 september 2024
Je kunt met salades veel variëren en ze zijn het gehele jaar te eten. Deze lekkere salade zou je kunnen...
Lees meer
Thaise maaltijdsalade met kip, cashewnoten en rijstnoedels
By Janneke Kramer / 4 september 2024
Een maaltijdsalade eten sommige mensen vooral in de zomer. Wij eten ze het hele jaar door. Ze ook ideaal mee...
Lees meer
Kip Madras
By adminSpectra / 26 juni 2024
Vind je het ingewikkeld zelf kruidenmixen te maken? Maar je wil liever ook geen pakjes en zakjes gebruiken (waar vaak...
Lees meer
Zomerse vegetarische wortel wrap
By Janneke Kramer / 7 juni 2024
Eén van mijn (Yteke) cliënten vroeg of ik ook wat meer variatie wist in recepten omdat ze meer groente wilde...
Lees meer
Witlofsalade met oosterse kipfilet
By Janneke Kramer / 31 mei 2024
Met dit warme weer is een maaltijdsalade ’s avonds vaak wel zo lekker. De kant – en klare maaltijdsalades in...
Lees meer
VEGETARISCH RECEPT: GADO GADO MET TEMPÉ
By Janneke Kramer / 17 mei 2024
Zin in een lekker Indonesisch recept? Probeer dan deze gezondere (en tevens vegetarische) variant op gado gado! Wat heb je...
Lees meer
Pompoen soep
By adminSpectra / 25 april 2024
Wist je dat de pompoen familie is van de komkommer en meloen? Pompoenen leveren weinig calorieën maar wel veel vezels....
Lees meer
Rijst met groente en zoetzure saus
By adminSpectra / 25 april 2024
Heerlijk gerecht: kip met groente en ananas en zelfgemaakte zoetzure saus Wat heb je nodig voor 4 porties? 250...
Lees meer
Lasagne Bolognese
By adminSpectra / 2 april 2024
Dit is een simpele, snelle doe-het-zelf-lasagne van “ Koken met Karin” voor 4 personen! Op de website kokenmetkarin.nl kun je nog...
Lees meer
Noedels met zalm en roergebakken groente
By Janneke Kramer / 28 februari 2024
Een heerlijk en makkelijk gerecht bestaande uit mie met zalm en roerbakgroente. Ik heb zelf gekozen om de groente zelf...
Lees meer
Kipsaté uit de oven
By Janneke Kramer / 27 september 2023
Saté of satay is van oorsprong een Indonesisch en Maleisisch gerecht. Het gerecht bestaat uit drie of meerdere stukjes vlees...
Lees meer
Garnalen met knoflook
By Janneke Kramer / 27 augustus 2023
Dit heerlijke gerecht is voedzaam en eenvoudig klaar te maken. Tevens past het bij een koolhydraatbeperkt dieet. Garnalen bevatten eiwitten...
Lees meer
Maaltijdsalade met zilvervliesrijst
By Janneke Kramer / 11 juli 2023
Met dit warme weer vind ik (Annemiek) een maaltijdsalade een heerlijk fris en licht gerecht. Hieronder een maaltijdsalade met zilvervliesrijst....
Lees meer
Pad thai met gamba’s
By Janneke Kramer / 1 juli 2023
Pad thai is een super populair Thais gerecht dat in Thailand vooral in eetkraampjes op straat verkrijgbaar is. De gamba’s...
Lees meer
Vakantie in zicht: Griekse salade
By Janneke Kramer / 28 juni 2023
Nog een paar weken en dan begint de zomervakantie al. Met de lekkere maaltijdsalade haal je al een beetje vakantie...
Lees meer
Asperges met volkoren pasta en zalm
By adminSpectra / 26 juni 2023
Gister heeft Huib, de vriend van Janneke, dit lekkere recept gemaakt! INGREDIËNTEN VOOR 4 PERSONEN 1 kg asperges 300 g...
Lees meer
courgetti spaghetti
By adminSpectra / 26 juni 2023
Spaghetti van courgette, oftewel courgetti (of courghetti) is razend populair.Het is super snel klaar, je eet hoe dan ook lekker...
Lees meer
Koolhydraatarme Thaise curry met bloemkool rijst en kabeljauwfilet
By Janneke Kramer / 4 juni 2023
"Vrijdag visdag"! Vandaag daarom een recept met vis: Koolhydraatarme Thaise curry met bloemkool rijst en kabeljauwfilet. Bloemkool rijst is de...
Lees meer
watermeloen ijs
By Janneke Kramer / 24 mei 2023
Dit weekend beloofd een tropisch weekend te worden qua temperatuur. Daar hoort uiteraard lekker ijs bij. Van dit lekkere gezonde...
Lees meer