Bietensalade met geitenkaas en walnoten
Alle Recepten Koolhydraatarm Lunch Vegetarisch Warme maaltijd

Bietensalade met geitenkaas en walnoten

Deze heerlijk maaltijdsalade is makkelijk te maken en kun je ook prima meenemen naar je werk. Wat heb je nodig...
Lees meer
frisse wortelsalade
Alle Recepten Lunch Vegetarisch Warme maaltijd

frisse wortelsalade

Oranje boven, oranje boven! Vandaag is het Koningsdag en daar hoort uiteraard een oranje recept bij. Deze frisse wortelsalade is...
Lees meer
Penne met zalm en verschillende groenten
Alle Recepten Koolhydraatarm Recepten met vis Warme maaltijd

Penne met zalm en verschillende groenten

Onder het mom van zoveel mogelijk kleur en variatie op je bord, deze keer een lekker recept met penne zalm...
Lees meer
mexicaanse bonenschotel met tortillachips
Alle Recepten Vegetarisch Warme maaltijd

mexicaanse bonenschotel met tortillachips

Een heerlijke vegetararische en voedzame Mexicaanse bonenschotel met tortillachips die je op verschillende manieren kunt maken. Leuk om te weten...
Lees meer
Linzensoep
Alle Recepten Lunch Vegetarisch Warme maaltijd

Linzensoep

Ben je op zoek naar een gezonde en goed vullende maaltijdsoep? Dan is deze linzensoep het ideale gerecht! Dit is...
Lees meer
broccoli-preisoep
Alle Recepten Koolhydraatarm Lunch Vegetarisch Warme maaltijd

broccoli-preisoep

De lente begint nu dan toch echt te komen. Daarom tijd voor deze frisse broccoli-prei soep voor bij de lunch!...
Lees meer
maaltijdsalade nicoise
Alle Recepten Warme maaltijd

maaltijdsalade nicoise

Een lekkere gezonde en traditionele salade is de maaltijdsalade nicoise. Wist je dat dit genoemd is naar de Franse stad...
Lees meer
zelfgemaakte falafel
Alle Recepten Vegetarisch Warme maaltijd

zelfgemaakte falafel

Deze zelfgemaakte falafel is een mooie vleesvervanger omdat het gemaakt is van kikkererwten (peulvruchten). Peulvruchten bevatten veel eiwitten, langzame koolhydraten,...
Lees meer
wraps met hummus, gegrilde groenten en yoghurtsausje
Alle Recepten Vegetarisch Warme maaltijd

wraps met hummus, gegrilde groenten en yoghurtsausje

Voor de vulling van een wrap kan je oneindig combineren met verschillende ingrediënten.. Deze wraps met hummus, gegrilde groenten en...
Lees meer
risotto met portabella, blauwe kaas en walnoten
Alle Recepten Vegetarisch Warme maaltijd

risotto met portabella, blauwe kaas en walnoten

Champignons zijn een prachtige vleesvervanger! Ze zitten boordevol eiwitten en voedingsvezels. Meer dan bij andere groenten. Hierdoor geven ze een...
Lees meer
rijstsalade met mozzarella
Alle Recepten Vegetarisch Warme maaltijd

rijstsalade met mozzarella

Deze lekkere en gezonde vegetarische rijstsalade met mozzarella is zeker het proberen waard! We gaan (hopelijk) richting de lente nu...
Lees meer
rode bietenburgers
Alle Recepten Vegetarisch Warme maaltijd

rode bietenburgers

Inmiddels eet ik (Yteke) nu twee jaar geen vlees meer. Het vlees mis ik niet zolang ik een soort van...
Lees meer
Vegetarische Mexicaanse gevulde taco’s
Alle Recepten Vegetarisch Warme maaltijd

Vegetarische Mexicaanse gevulde taco’s

Een maaltijd zonder vlees hoeft niet moeilijk te zijn. Koop gewoon eens een vleesvervanger. Probeer ze allemaal een keer uit...
Lees meer
Vegetarische pompoenstamppot
Alle Recepten Koolhydraatarm Vegetarisch Warme maaltijd

Vegetarische pompoenstamppot

Omdat het deze week zulk koud weer is; weer eens een stamppot recept! Ik hou ervan om creatief te zijn...
Lees meer
mediterrane aubergine rolletjes
Alle Recepten Vegetarisch Warme maaltijd

mediterrane aubergine rolletjes

Deze mediterrane aubergine rolletjes smaken heerlijk. Het is een vegetarische recept waarbij je het vlees echt niet mist. Je kunt...
Lees meer
Oosterse vegetarische roerbakcurry met bloemkoolrijst
Alle Recepten Koolhydraatarm Vegetarisch Warme maaltijd

Oosterse vegetarische roerbakcurry met bloemkoolrijst

Zin in een lekker vegetarisch én koolhydraatarm gerecht? Maak dan deze Oosterse vegetarische roerbakcurry met bloemkoolrijst! Bloemkoolrijst is een koolhydraatarme...
Lees meer
Hollandse kost: stamppot bieten
Alle Recepten Koolhydraatarm Warme maaltijd

Hollandse kost: stamppot bieten

Vandaag is het tijd voor Hollandse kost: stamppot bieten. Dit is een favoriet recept van mij (Janneke), ik ben echt...
Lees meer
Gevulde puntpaprika
Alle Recepten Koolhydraatarm Lunch Warme maaltijd

Gevulde puntpaprika

Deze gevulde puntpaprika’s zijn eenvoudig te bereiden en heerlijk als lunch of een lichte warme maaltijd. Daarnaast zijn ze eiwitrijk...
Lees meer
Spaghetti met geitenkaas en broccoli
Alle Recepten Koolhydraatarm Warme maaltijd

Spaghetti met geitenkaas en broccoli

Deze week een lekker en gezond vegetarisch gerecht! Wanneer je koolhydraatbeperkt eten kan je de volkorenspaghetti vervangen door zero pasta...
Lees meer
ovenschotel met rode kool, appeltjes en draadjesvlees
Alle Recepten Warme maaltijd

ovenschotel met rode kool, appeltjes en draadjesvlees

Tijd voor een heerlijke herfstige ovenschotel met rode kool, appeltjes en draadjesvlees. Het kost even tijd om het te maken,...
Lees meer